Йога и спорт в Нижнем Новгороде

Первая студия в Нижнем Новгороде, практикующая новое направление йоги — Бикрам йогу. Горячая йога, которая проводится в специально нагретом помещении, здесь преподается прямыми последователями ее основателя Бикрама Чоудхури.

Для рубрики Go по работам нам удалось пообщаться с тренером по лыжному спорту Александром Алёхиным. Он рассказал нам о том, как пришёл к этой профессии и почему спорт окружал его с детства, поделился советами по выбору хорошего тренера, а также собственным опытом, который будет очень полезен для начинающих спортсменов.

Клуб называют одним из лучших в городе. Убедиться в этом вы сможете сами.

Современные фитнес-клубы вышли за рамки спорта: в них доступны танцы, сауна, косметологические услуги и многое другое.

Студия предлагает занятия по разным направлениям, включая йогу для начинающих, беременных и детей, а также усложненный комплекс занятий по интенсивной программе и йога-туры.

Клуб предлагает разнообразные услуги для взрослых и детей — от силовых тренировок до водных занятий.

В YOGA SPHERA уверены, что для йоги не бывает слишком худых или полных, больных или слабых, старых или негибких. Разнообразие представленных практик гарантирует, что своя йога здесь найдется для каждого.

Сеть центров, расположенных в Москве и других крупных городах России и предлагающих разнообразные программы йоги для всех желающих.

Любимый девиз студии воздушной йоги: «Твой гамак ждет тебя». Преподаватели и ученики студии уверены — никакая йога на коврике не сравнится с шавасаной в гамаке.

Деятельность центра характеризуется практическим подходом к йоге как действенной психотехнике работы с телом и сознанием. Посетители центра стремятся к формированию сообщества, нацеленного на здоровый образ жизни и восстановление душевной гармонии.