Занятия в йога-студии нацелены не только на развитие чувства своего тела и навыков владения им, но и на постижение опыта более осознанной и гармоничной духовной жизни.
Помимо довольно широкого спектра непосредственно йога-практик, в YOGA SPHERA также проходят занятия по контактной импровизации и экспериментальным восточным танцевальным практикам.
Особое внимание во время проведения занятий уделяется максимально безопасной и нетравматичной отстройке асан. Инструкторы йоги стремятся обеспечить каждого ученика индивидуальным подходом вне зависимости от уровня его подготовки. Сами преподаватели студии продолжают личную практику йоги и постоянно повышают свою квалификацию.
Отзывы о йога-студии «YOGA SPHERA»