Лайфхаки в Нижнем Новгороде

Марта Стюарт — американская бизнесвумен, ведущая, кулинарный редактор, дизайнер, медиамагнат. Она прославилась в 90-х как икона «идеального американского дома»: пекла пироги, шила салфетки, делала венки из сосновых веток и показывала, как сервирует стол. Но если раньше её образ ассоциировался с домохозяйками и предновогодними телешоу, то сегодня он неожиданно стал стилевым ориентиром у поколения Z. Разбираемся, что это за феномен.

Выходить к микрофону с дрожащими руками, запинаться на каждом втором слове, смотреть в потолок, а не на людей — всё это знакомо даже тем, кто кажется прирождённым спикером. Уверенность в публичных выступлениях не даётся от рождения, она вырабатывается. Ниже — девять советов, которые помогут говорить спокойно, чётко и по делу.

А если вы чувствуете, что вам нужна помощь профессионалов, рекомендуем школу ораторского искусства Reforma Lab. Вы можете записаться на пробный мастер-класс и составить представление о том, как проходит обучение. Дерзайте!

Творческие занятия — это прекрасный способ выразить свои эмоции, мысли и чувства через искусство. Они помогают не только развивать фантазию, креативность и умение видеть мир под новым углом, но и справляться с внутренними терзаниями и проблемами. В практической психологии это направление получило название «арт-терапия». Ниже отвечаем на 5 популярных вопросов о творческой терапии и рассказываем, где в Петербурге и Москве попасть на арт-терапию.

Если вы ещё помните, что такое «дринчить до крейзы», то вам не помешает узнать, что с тех пор, как эта фраза была расхожей, словарь сленга преобразился до неузнаваемости. В нём появилось столько заковыристых словечек, что так сходу и не разберёшься. Но редакция KudaGo попыталась и составила для вас словарь, который поможет овладеть современным сленгом молодёжи и понять значение слов, модных у подростков в 2025 году.

И не остаться без зрелища.

Петербург — город удивительный, в том смысле, что в нём одинаково хорошо и с друзьями, и одному: он принимает всех и всем предлагает досуг, который точно навсегда останется в памяти. Мы подслушали, что он придумывает, и собрали его идеи в один текст. Ещё больше полезной информации для туристов в городе ищите в нашем спецпроекте.

Собираетесь в длительное путешествие на поезде и заранее начинаете мучиться от тоски? Отставить печаль. Поезд — не тюрьма на колёсах, а место для творчества, вдохновения и новых открытий. И сейчас мы это докажем. Рассказываем, как провести время в пути интересно и с пользой.

Вечером в театр, и вы, конечно, помнили об этом и готовились к походу, но всё вдруг пошло не так. В городе пробки, такси не едет, до третьего звонка считанные минуты, а вы ещё даже не на соседней улице. Как быть? Не переживайте, мы расскажем, что делать, если вы опоздали в театр.

Всё начиналось мирно и не предполагало подвоха: красивая девушка, приятный вечер в ресторане, который она выбрала, а затем счёт на несколько десятков тысяч рублей за пару бокалов вина. Дело не в дорогом коллекционном вине и не в шикарном ресторане. Вино обыкновенное, ресторан подставной, девушка — мошенница. Так, к сожалению, выглядит новая схема развода на деньги. Рассказываем, как выбираться из этой ситуации или (ещё лучше) не оказаться в ней.

Ещё вчера всё придумывалось легко и с интересом, а сегодня — ни вдохновения, ни сил, ни мотивации. В чём дело? Кажется, пропало вдохновение. Мы тоже знаем, каково это и спешим на помощь. Подготовили для вас шпаргалку: семь советов, как найти вдохновение.